ಬೊಜ್ಜು (obesity) ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (hypertension) ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೇವಲ ದಪ್ಪ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದು (underweight) ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಏಷ್ಯನ್ ಜನಸಮುದಾಯವು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೂತನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.
ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಮತ್ತು ‘ನೇಚರ್’ ಸಮೂಹದ ‘ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್’ ಎಂಬ ಓಪನ್-ಸೋರ್ಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ತೀವ್ರತರವಾದ ಹಾಗೂ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ 40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಮಾಹಿತಿಯು ಭಾರತದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಐದು ಪುರುಷರು ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇವರ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಪ್ರಮಾಣವು 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. ಏಷ್ಯಾ ಖಂಡದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇಲ್ಲಿನ ಜನರ ಬಿಎಂಐ ಹಂಚಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದ ಇತ್ತೀಚಿನ 2023-24ನೇ ಸಾಲಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ (NFHS) ದತ್ತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 15 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸುಮಾರು ಶೇ 20 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಜನವರಿ 2005 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023 ರವರೆಗಿನ ಜಪಾನ್‌ನ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಕ್ಲೈಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ದತ್ತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಬರೋಬ್ಬರಿ 62.6 ಲಕ್ಷ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಕೇವಲ ಬೊಜ್ಜಿನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದೆ, ಎಲ್ಲ ಹಂತದ ಬಿಎಂಐ (BMI) ಹೊಂದಿರುವವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚು ನೆರವಾಗಲಿದೆ.
ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಇರುವ ಬಿಪಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಇಂತಹವರಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶರಹಿತ ದಿಢೀರ್ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಕೊರತೆ (low muscle mass), ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (resistance exercise) ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ.
